Se stai cercando una gravidanza, ti consiglio di non fare calcoli matematici e di non utilizzare gli stick urinari di LH (o almeno non da soli!).
Perché non monitorare l’ovulazione con il calendario?
Per calcolare la finestra fertile, molte applicazioni e siti ipotizzano che la donna ovuli al 14° giorno del ciclo mestruale, con dei cicli di 28 giorni.
Ma contrariamente a quanto si crede, il nostro ciclo mestruale non è così “matematico”. Pertanto, fare semplicemente il calcolo matematico per individuare la finestra fertile, non è sufficiente.
Anche in donne con dei cicli mestruali fisiologici, meno del 15% delle volte l’ovulazione avviene il 14° giorno*. Vuol dire che si azzecca il momento 1 volta su 7, le altre 6 volte no.
Non siamo orologi! L’ovulazione è un processo molto complesso e delicato, che a volte succede un po’ prima, altre volte un po’ dopo, anche con dei cicli abbastanza regolari, e a maggior ragione con dei cicli irregolari.
Perché non monitorare l’ovulazione con gli stick urinari di LH?
Purtroppo gli stick urinari hanno la capacità di prevedere l’ovulazione solo nel 30% dei cicli*. Questo vuol dire che chi si affida agli stick azzecca il momento solo 3 volte su 10, le altre 7 no.
Questo è dovuto al fatto che il picco di LH, quando viene osservato nella fisiologia delle donne, assomiglia di più a una montagna che a un picco. Può essere una montagna con svariati picchi, o un picco unico più largo. E l’ovulazione può avvenire all’inizio, quando cresce l’LH, o più tardi.
Questo lo stick non lo indica, segna solo quando il valore ormonale raggiunge una certa soglia. E per di più, questo valore ormonale è dato dalle urine, che sono meno precise del sangue.
Questo porta lo stick a diventare spesso positivo quando l’ovulazione è già passata, o molto prima che avvenga!
E quindi?
La cosa più importante é conoscere il proprio ciclo mestruale e monitorare le diverse fasi del ciclo mestruale con dei metodi naturali come il Metodo Billing e/o il Metodo Sintotermico.
