Nutrizione in Rosa · con Naomi Fossaluzza
Nutrizione in Rosa
Dalla ricerca di una gravidanza al post parto, fino allo svezzamento del tuo bambino. Naomi, biologa nutrizionista, ti accompagna con un percorso personalizzato, pensato sulle tue esigenze, con equilibrio e serenità.
In quale momento della tua vita sei?
La nutrizione cambia in ogni fase della maternità. Per ogni momento puoi scegliere tra una mini consulenza, una prima consulenza o un percorso completo. Trova la tua fase, scegli la formula e prenota direttamente dal pulsante.
Ricerca di una gravidanza
Per chi cerca una gravidanza naturale o con PMA
L'alimentazione gioca un ruolo importante nella fertilità femminile. Naomi ti accompagna con un piano nutrizionale su misura, pensato per sostenere il tuo corpo nella ricerca di una gravidanza, anche durante un percorso di PMA.
Mini consulenza
- ✓Consulenza telefonica di 30 minuti con Naomi
- ✓Risposte ai tuoi primi dubbi
- ✓Indicazioni su come proseguire
Prima consulenza
- ✓Video call di 60 minuti
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
Percorso nutrizionale
- ✓Video call iniziale di 60 minuti
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
- ✓Supporto WhatsApp 8 settimane
- ✓2 call di allineamento da 30 min (a 4 e 8 settimane)
- ✓Lista della spesa personalizzata in base al menù settimanale
Gravidanza
Trimestre per trimestre, con te
In gravidanza il tuo corpo cambia e ha esigenze nutrizionali diverse in ogni fase. Naomi ti accompagna con un piano alimentare personalizzato, pensato per adeguarsi trimestre dopo trimestre ai bisogni specifici tuoi e del tuo bambino, con un supporto costante fino al termine della gravidanza.
Mini consulenza
- ✓Consulenza telefonica di 30 minuti con Naomi
- ✓Risposte ai tuoi primi dubbi
- ✓Indicazioni su come proseguire
Prima consulenza
- ✓Video call di 60 minuti
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
Percorso nutrizionale
- ✓Video call iniziale di 60 minuti
- ✓Altre 2 video call da 60 minuti per gli altri due trimestri di gravidanza
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
- ✓Supporto WhatsApp fino al termine della gravidanza
- ✓Lista della spesa personalizzata in base al menù settimanale
- ✓E-book Alimentazione in gravidanza
Post parto
Per mamme che vogliono prendersi cura di sé
Il post parto è un momento di grandi cambiamenti fisici ed emotivi. Che tu stia allattando oppure no, Naomi ti accompagna con un piano personalizzato per aiutarti a nutrirti meglio, ritrovare energia e sostenere il tuo benessere quotidiano.
Mini consulenza
- ✓Consulenza telefonica di 30 minuti con Naomi
- ✓Risposte ai tuoi primi dubbi
- ✓Indicazioni su come proseguire
Prima consulenza
- ✓Video call di 60 minuti
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
Percorso nutrizionale
- ✓Video call di 60 minuti
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
- ✓Supporto WhatsApp 8 settimane
- ✓2 call di allineamento da 30 min (a 4 e 8 settimane)
- ✓Lista della spesa personalizzata in base al menù settimanale
Svezzamento
Guida all'introduzione dei solidi
Lo svezzamento è una fase importante, fatta di scoperte, dubbi e nuove abitudini. Naomi ti accompagna con consigli pratici e supporto nutrizionale per vivere questo momento con più serenità, un e-book dedicato, un ricettario pratico e indicazioni chiare su cosa proporre e cosa evitare.
Mini consulenza
- ✓Consulenza telefonica di 30 minuti con Naomi
- ✓Risposte ai tuoi primi dubbi
- ✓Indicazioni su come proseguire
Prima consulenza
- ✓Video call di 60 minuti
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
- ✓Recap scritto della consulenza
- ✓E-book svezzamento
- ✓Ricettario dedicato
Percorso nutrizionale
- ✓Video call di 60 minuti
- ✓Piano alimentare personalizzato 14 giorni
- ✓Recap scritto della consulenza
- ✓Supporto WhatsApp 8 settimane
- ✓2 call di allineamento da 30 min (a 4 e 8 settimane)
- ✓E-book svezzamento
- ✓Ricettario dedicato
Naomi
Nutrizionista in Rosa
Sono Naomi Fossaluzza, biologa nutrizionista.
Ho scelto di fare questo lavoro e di seguire così tante donne perché credo che l'alimentazione possa essere uno strumento di benessere e non una fonte di stress o sensi di colpa.
Amo accompagnare le donne e le mamme nei momenti di cambiamento della loro vita, offrendo ascolto, supporto e indicazioni pratiche. Il mio obiettivo è far sentire ogni persona compresa e seguita con attenzione, costruendo insieme un percorso alimentare sereno.
Cosa dicono le mamme che hanno scelto Naomi
"Naomi mi ha dato finalmente indicazioni chiare e su misura. Niente dieta rigida, ma un piano che sono riuscita davvero a seguire."
— Chiara, in attesa di Bianca
"Per lo svezzamento ero in ansia. Dopo la consulenza avevo le idee chiare e un ricettario che uso ancora oggi."
— Sara, mamma di Tommaso
Prenota la tua consulenza
Scegli data e ora dal calendario: ricevi la conferma via email. Qui sotto la mini consulenza; per le altre formule usa i pulsanti delle card sopra.
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Domande frequenti
Ho già seguito molte diete senza successo, questo piano può andare bene per me?
Molte persone arrivano dopo esperienze frustranti. Il mio obiettivo non è proporre l'ennesima dieta rigida, ma costruire un percorso realistico, sostenibile e personalizzato che possa durare nel tempo.
Posso seguire un piano alimentare nutrizionale anche se non voglio dimagrire?
Certo. Il piano non punta al dimagrimento: l'obiettivo è migliorare il tuo rapporto con l'alimentazione e darti indicazioni costruite sulle tue esigenze.
I piani alimentari sono uguali per tutti?
No. Ogni piano è costruito su di te: abitudini, gusti, esigenze e fase della maternità.
Segui anche donne che stanno cercando una gravidanza?
Sì. L'alimentazione gioca un ruolo importante nella fertilità: con il Supporto Nutrizionale ti accompagno nella ricerca, anche durante un percorso di PMA.
Ho poco tempo per cucinare: è possibile comunque seguire il piano?
Sì. I piani tengono conto del tuo tempo reale: propongo soluzioni pratiche e una lista della spesa personalizzata in base al menù settimanale.
Lo svezzamento mi mette un po' in ansia: posso essere seguita?
Assolutamente. Con Svezzamento Sereno ti accompagno passo passo, con un e-book dedicato, un ricettario pratico e indicazioni chiare.
Pronta a cominciare?
Trova la fase che stai vivendo, scegli la formula adatta a te e prenota il tuo appuntamento con Naomi.
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