Cara mamma,

in questo articolo parleremo di stitichezza del bambino successiva allo svezzamento, perché si manifesta, come intervenire e che cosa invece sarebbe meglio limitare.

La cacca dei neonati

Quale mamma non ricorda il tipico colore dorato, la consistenza molle e la frequenza (ad ogni poppata o comunque più volte al giorno) delle feci del neonato?
Ma che cosa cambia con lo svezzamento del bambino e, soprattutto, perché?

Con il cambio di alimentazione del bambino anche le feci tendono a modificarsi, variando gradualmente la consistenza, il colore, l’ odore e la frequenza fino a diventare gradualmente identiche a quella degli adulti. Questo è del tutto normale!

Alcuni alimenti introdotti nello svezzamento hanno un alto potere astringente e possono causare stitichezza, come ad esempio le patate e le carote, ma anche il riso e altri cereali raffinati.
Ecco perché potrebbe capitare che il bambino che prima faceva la cacca più volte al giorno, poi impieghi anche due giorni per fare la cacca senza che questo sia necessariamente un problema.

E’ comune infatti che già dai primi giorni di svezzamento, o per meglio dire alimentazione complementare, ovvero l’inserimento di alimenti differenti dal latte nella dieta del bambino,
si osservi una diminuzione della frequenza delle evacuazioni ed una consistenza più solida delle feci rispetto al bambino che segue la dieta lattea.

Il sistema digestivo del bambino necessita di tempo per abituarsi al cibo solido e potrebbe impiegare qualche giorno o settimana per adattarsi completamente.
Anche questo è del tutto normale.
Inoltre, proprio come noi adulti, ogni bambino è diverso e mentre per un bambino sarà la normalità evacuare una volta al giorno, per un altro bambino sarà fisiologico fare la cacca una volta
ogni due giorni, oppure due volte nello stesso giorno.
Non c’è una regola precisa per il numero di evacuazioni.
La cosa importante è che le feci siano morbide e che il bambino riesca a fare la cacca facilmente e senza dolore.

Quando si parla di stitichezza?

Mano a mano che le feci diventano più solide è normale che il bambino debba spingere con maggior forza.
Finché il bambino non piange e non ha dolori in fase di evacuazione non c’è da preoccuparsi.

Se invece la stitichezza dura più a lungo o il bambino soffre perché non riesce a liberarsi, o reprime lo stimolo della defecazione perché sente dolore o spinge e piange nel tentativo di fare la cacca,
è il caso di consultare tempestivamente il pediatra.

Rimedi stitichezza: che cosa fare e che cosa evitare

CONCLUSIONI

La stitichezza durante lo svezzamento è comune e assolutamente normale: l’intestino del bambino deve abituarsi alla nuova dieta fatta di cibi solidi e diversi dal latte.

Se stai ancora allattando ricorda che la suzione favorisce la peristalsi intestinale e quindi la progressione delle feci.
Il latte inoltre contribuisce ad idratare il bambino rendendo così le feci più morbide.

Autore: Paola Foresi
Nutrizionista